Önnek mi a kedvenc illata? Milyen érzést kelt Önben?

Emlékszem, gyermekkoromban a nagymamáméknál játszottam a szobában, amikor is az ékszerek között találtam egy kis fából készült üvegcse tartót, melyre rózsák voltak faragva. Kibontottam és egy üvegcse volt benne, folyadékkal teli és nagyon illatos. Kérdeztem a nagymamám, mi ez? Ez volt az első emlékképem a bulgár rózsáról.

Bizonyára Önnel is megtörtént már, hogy megérzett egy kellemes illatú parfümöt valakin, és jó érzéssel töltötte ez a tapasztalás, esetleg szimpátiát keltett Önben az illető iránt.

De azt is megfigyelhette, hogy minden külső plusz illat nélkül akár egy első találkozás is erős szimpátiát vált ki. Ha azt gondolta eddig, hogy ez véletlen… akkor van egy szuper hírem! Nem az!

10 éve az autóbalesetem után, új irányt vett az életem. Úgy éreztem, teljesen más irányba kell elindulnom. Érdeklődésem középpontjába az érintés került, a masszázs… de nekem ennyi nem volt elég. Mindig érdekelt a minőség, hogy amit magunkra kenünk, az hatékony is legyen. Illatokkal való gyógyítás… nem tudom honnan jött ez a gondolat akkor, de a választ megkaptam és ez megváltoztatta az egész életemet: aromaterápia.

Arra a döntésre jutottam, hogy én ezt meg fogom tanulni.

„Az orr nem hazudik”

Érdekes tesztet csináltak velünk első alkalommal a képzés során. Pár illóolajat szagoltattak velünk név nélkül, és mindenkinek le kellett írni mi jut róla eszébe. Számomra ez hihetetlen volt! Az én leírásomban részletes emlékek voltak, személyek, érzések.

Tesztelje le!

Gondolja végig, hunja le a szemét, és képzeljen oda egy citromot, egy mentát és egy fahéjat például. Elsőre azonosítani tudja majd, mit is szagol. Ha van lehetősége, csináljon egy finom citromos limonádét mentával. Kóstolja meg, és illatolja egy darabig ezt a kompozíciót. Mi jut eszébe róla, milyen érzést kelt Önben? Van e különbség, ha a fahéjat érzi? Esetleg eszébe jut a karácsony, vagy egy jó forraltbor?

Jó, jó, tetszik, de tud ennél többet is az illat?

Igen tud, az illatok terápiás felhasználásával az aromaterápia foglalkozik. Hogy miként ezt egy következő cikkben kifejtem Önöknek.

Tartson velem kedves Olvasó és ismerje meg az illatok hatását a szervezetére, miként tudja a leghatékonyabban a saját és családja életét segíteni az aromaterápia eszközeivel.

Mit történik szaglás közben?

Az ember az állatvilágban a gyenge szaglásúak közé tartozik. A szaglóhám az emberben csak az orrnyálkahártya csekély részét foglalja el. Az orrüreg felső részében érzékhámsejtek találhatók. Az orrnyálkahártya felületén filmszerűen elhelyezkedő alvadt folyadék van, a szaganyagok, melyek a külvilágból érkeznek, ebben a folyadékban oldódnak fel, és így elérhetővé válnak a szaglópálcák számára. A szaglósejtek egyik nyúlványa az orr felülete felé néz, a másik a koponyába a szaglóközpont felé vezeti a szaglóhámról érkező ingerületet.

A szaglóhám, amennyiben tartósan (pl. egy szobában tartózkodva) éri ugyanaz a szaginger elfárad, és hosszabb idő elteltével már nem érezzük az adott szagot. Ezért is van az például, hogy egy idő után nem érzi a parfümének az illatát.

Egy rendszer az agyban, ami az érzelmekért felelős

A szaglás magasabb rendű központjai a limbikus rendszerben – korábban szaglóagy – találhatók. A limbikus rendszer a nagyagyvelő ősi része. Szoros kapcsolatban áll a hipotalamusszal, és az ösztönös viselkedés felett gyakorol ellenőrzést. A limbikus rendszer még az érzelmi viselkedésben játszik különleges szerepet. Ezen kívül felel a közérzetért, a jó vagy rossz hangulatért, az indulati reakciókért (fájdalom, düh, félelem, vidámság, agresszivitás). Fontos szerepe van továbbá az emléknyomok rögzülésében is).

Illatok és érzelmek?

Amikor egy illatanyag a szaglósejtek receptorait stimulálja, a receptor sejtek elektromos jeleket küldenek a szaglógumóba, ahol az illatmintázatok különféle illatokként interpretálódnak.

Mivel a szaglógumó az agy érzelmekért felelős központjának, a limbikus rendszernek a része, az illat közvetlen kapcsolatba kerül a viselkedésre, hangulatra, memóriára hatással bíró agyterületekkel.

A limbikus rendszer szoros kapcsolatban áll a hypothalamus-szal is, amely a hormonális rendszer elsődleges idegi szabályozója. Ez az ősi, tudattalan réteg a felelős mindazért, ahogy a szagok viselkedésünket tudat alatt befolyásolják.