Közeledünk 2021 végéhez és egyben az év legnagyobb és legszebb ünnepéhez, a karácsonyhoz. Bizonyára mindannyian örömünket leljük az ünnepet megelőző adventi időszakban, amikor kezdetét veszi…
Gyakran visszavágyom közéjük, „öregjeim” közé. Több éven keresztül dolgoztam szociális gondozóként, s nincs nap, hogy ne jutna eszembe valamelyikük. Szeretem őket. Sokaknak ez furcsa, nem…
A naptáram lapozgatva meglepődve ébredtem rá, másfél hónap és itt a karácsony. Még két hét és vasárnap fellobban az első adventi gyertya lángja a hagyomány…
Tekinthető az életközepi válság egy új kezdetnek, lehetőségnek? Többek között erre is válaszol Tóth Diána Életközepi és Női megújulás Coach, a nők életközepi válságának szakértője.…
Decemberben, és ez év elején – amikor beszéltünk – aktívan festettél, otthon edzettél a covid-időszak zártságában. Hogyan telt az az időszak és azóta a feloldás…
Fogja a kezem. Igazából egymás kezét fogjuk. Mint a kagyló, ahogy magába zárja az igazgyöngyöt, úgy fogjuk két kezünk közé a másik két kezét. Egy…
Egy különlegesen bájos, de nagyon bánatos kis tündérlány állt a tanterem ajtajában az első tanítási napján édesanyja ölelő karjaiban; nekem a 11. évi szeptember megkezdése…
Hogyan segíthetünk a tragédiát átélt szülőknek? Egy gyermek elvesztésénél nincs fájdalmasabb, akármennyi idős legyen is. Nincs kisebb gyász és kisebb fájdalom. Csak gyász van. 2021.…
Halottak napja közeledtével előkerülnek veszteségeink. Vagyis sokkal többet gondolunk azokra, akiket elvesztettünk, és amiket veszteségként éltünk meg életünkben. Múltunk, amely általunk és velünk történt, előtérbe…
Legújabb washingtoni kutatások szerint a kutyák simogatása nemcsak boldoggá teszi az embert, de segít a stressz csökkentésében is. Már napi 10 perc elegendő ahhoz, hogy…