A várandósság alatt minden szervrendszerben lezajlanak egészségesnek tekinthető változások, ez természetes folyamat. Ilyenek például a szív- és érrendszer, a légzőrendszer, az emésztőrendszer, az immunrendszer és…
– avagy sosem tudod, mikor jön el a pillanat! Az életben lüktetés van, áramlás. Egyszer ez a pulzálás megszűnik, kitágul a tér, és a lélek…
Hazánkban is rohamosan növekszik az asztmás betegek száma: a légszennyezés és az egészségtelen életmód is közrejátszik a lesújtó statisztikákban. Az asztma nem gyógyítható betegség, de…
Gyűrött arcú, fáradt szemű öreg nénike virágot, zöldséget, pár összeszedett kacatot árul az aluljáróban. Hogy enni tudjon, hogy ki tudja fizetni a gázszámláját, hogy legalább…
Az egész életünk egy nagy szimbólumrendszer. Ha már úgy döntöttél, hogy erre az útra lépsz, hát fel kell kötni a gatyádat! Ha eljutottál már odáig,…
Muszáj néhány dolgot helyre tenni ebben a témában, mert óriási a katyvasz és megint megy a félelemkeltés, mint minden új és ismeretlen dologgal kapcsolatban. Sok…
Hogyan lehet táplálni a lelket érzelmileg és szellemileg a mindennapi életünkben? Manapság nagy kultúrája van annak, hogy a testünk táplálék bevitelére figyeljünk, hiszen nagyon jól…
AZ ANYÁKNÁL A VILÁG KULCSA Már igazi nő – állapítom meg, ahogyan a hajnali sötétség homályában belép az ajtón. Arcán fáradt mosoly, szemében ellenben az…
Avagy a megosztottság kora Mielőtt a Kedves Olvasó felhergelné magát, szeretnék leszögezni valamit: ez az írás nem politikai indíttatásból született. Még csak nem is fricskázni,…
Néha nehéznek érzem a segítői hivatásom, mert olyan hozzáállást követel tőlem, hogy egyensúlyban maradjak, ami nem hálás, nem testhezálló, nem komfortos a lényemmel – a…