– Kiút az érzelmi kiégés csapdájából. 1.rész A KÖNYV, ami a segítségünkre lesz a kiútkeresés során: Emily Nagoski és Amelia Nagoski testvér- és egyben szerzőpáros…
Hogyan növeld a produktivitásodat és csökkentsd a stresszt? Az előző cikkemben arról írtam, hogyan teremthetünk egyensúlyt anyaként és vállalkozóként a ciklustudatos rendszerek segítségével. Ebben a…
– Száraz Dénessel beszélgettem Száraz Dénest a Dagály Fürdőben az egyik szombaton Aquafitt óra előtt pillantottam meg az úszómesteri házikóban, a 25 méteres medence mellett.…
Csak POZITÍVAN A TUDATOS EMBER MAGAZINJA Hogyan lehetne 5 év munkáját, történéseit összefoglalni egy rövid cikken belül, hisz 60 hónap, 1825 nap oly hosszú idő…
A szexuális önismeret és testtudatosság egy mély és átfogó folyamat, mely elengedhetetlen ahhoz, hogy teljes és kielégítő szexuális életet élhessünk. Ez magában foglalja a testünk,…
Év elején megérett bennem a gondolat, hogy arra fókuszálok, hogy szintet lépjek a vállalkozásomban és a mindennapi operatív működéstől kicsit eltávolodva, tulajdonosként, stratégiai vezetőként tudjak…
Interjú Leczki Saroltával és Oláh Zsolttal Az országban elsőként 2000-ben a Fővárosi Katasztrófavédelmi Igazgatóságon jött létre 0–24 órában riasztható mentőkutyás szolgálat. A csapatnak hat tagja…
Gyurkovics Eszter Gyurkovics Eszterrel már hónapokkal korábban elkezdtünk egyeztetni a riport időpontjával kapcsolatban. Mégis február eleje lett mire ténylegesen sikerült leülnünk beszélgetni. Hiszen az év…
kicsit személyes nézőpontból Édesanya, anyuci, anyu, anya- már ezek a megszólítások is mély érzelmeket váltanak ki belőlünk. Igen fontos foglalkozni azzal, mit is jelent számunkra…
A bankkártyát használó magyarok digitalizáltsága tovább nőtt, elsősorban a mobilfizetés és az online vásárlás terén, de a külföldi utazások és költések is újra elérték a…