Posts for testmozgás

Mik segítenek az időskori egészség megőrzésében?

Egészség/szépség, Társadalom - Czeczon István - 2026. január 27.

Az időskori testi és a lelki egészséget is segít megőrizni a felnőttkorban a partnerrel, a családdal, a barátokkal és kollégákkal ápolt jó kapcsolat, valamint a…

Continue Reading

Már félórányi irányított nevetés olyan, mintha tornáznál

Egészség/szépség, Önismeret - Czeczon István - 2025. május 14.

Már félórányi irányított nevetés felér egy könnyű testmozgással és javítja a közérzetet egy kutatás szerint. Az Eötvös Loránd Tudományegyetem (ELTE) kutatói a nevető jóga pszichés…

Continue Reading

Ez a weboldal sütiket használ a böngészési élmény javítása és a webhely megfelelő működésének biztosítása érdekében. A webhely használatának folytatásával elismeri és elfogadja a sütik használatát.

Összes elfogadása Csak a szükségesek elfogadása