A félelem sajnos mindennapjaink része lett, olyannyira, hogy gyakran már észre sem vesszük. Annyira megszokjuk a szorongásunkat, hogy már-már komfortossá válik. Pont ez a csapdája…
A kakaó flavonoidjai egészséges felnőtteknél fokozzák az agy oxigénellátását, ezzel javítják a kognitív teljesítményt. Jobb eredményeket mutattak a gondolkodást igénylő, bonyolult feladatok megoldásában azok a…
Illóolajokkal a megélhető boldogság és egészség szintjének emeléséért Köztudott, hogy világunkban minden rezgésekből áll.Ezeknek a rezgéseknek egy tartományát mérni is tudjuk, sőt egy még szűkebb…
Az önszeretet nem csak egy öngondoskodási rutin Néhány hónappal ezelőtt a Belső Gyermek Munka (a Magazin októberi számában olvashatod cikkemet a Belső Gyermekről) részeként az…
Ismét egy nagyon aktuális kérdés. Ez az év magában hordozza az elnyomás érzését, de ugyanakkor a szabadság valós megismerését is. Rengeteg féleképpen éljük meg ezeket…
A hétköznapi, sikeres embereket bemutató cikksorozatom e havi részében Hajnal Evelinnel beszélgettünk egy rosszindulatú elváltozásról, az ő különös játékáról, és arról, hogy mindez hogyan változtatta…
Új utakat nyit az agy memóriaközpontjában, a hippokampuszban aktív gátlóneuronok működésének feltérképezéséhez Losonczy Attila agykutató és csapata kutatása, amelynek eredményei az idegtudomány egyik legrangosabb nemzetközi…
A fűtési szezon kezdetén ismét a helyes fűtési technikákra és ezáltal a levegő minőségének megóvására hívja fel a figyelmet az Agrárminisztérium. Az MTI-hez kedden eljuttatott…
Ausztrál kutatók meghatározták, milyen összetételű a gyerekek ideális napja a csontjaik egészsége szempontjából. A Dél-ausztráliai Egyetem kutatói 804 gyereket vizsgáltak meg, mindannyian 11-13 évesek voltak.…
Egyre gyakrabban halljuk és látjuk a „belső gyermek” és a „gyermekkori traumák” fogalmakat. Maguk a fogalmak már ismerősen csengenek, de még mindig nem igazán tudjuk,…