Alvajárás közben a nők a férfiaknál kétszer gyakrabban végeznek kockázatos és összetett feladatokat, melyek sérüléshez vezethetnek – derül ki a Semmelweis Egyetem új vizsgálatából, amelynek…
Így lehetnek pihentetőbbek az éjszakák a kánikulában A magyarok fele rosszabbul alszik, mint az uniós átlag, nyáron pedig még inkább felerősödhetnek a meglévő alvásproblémák. A…
Jól emlékszem, akkoriban Észak-Svédországban éltem egy erdőszéli kis faházban. December 13-át írtunk. Az év legrövidebb, legsötétebb napja. Odakinn fogcsikorgató hideg volt. A fenyőkön lágyan elterülő,…