MINDEN ÉTKEZÉS LEGYEN ÜNNEP Régóta érett bennem a gondolat, hogy írjak kicsit magáról a mentes étkezésről is. Hiszen a vegánság alapvetően már egy húsmentes életmód,…
Nyáron minden adott ahhoz, hogy egészségesebbek legyünk: több időt töltünk szabad levegőn, többet mozgunk, több szezonális gyümölcsöt és zöldséget fogyaszthatunk, és az egészséges mértékű napfény…
HOGY ÁLL MOST A VEGÁN ÉTKEZTETÉS? Cikkem főcímét – ha bárkinek is ez ugrott be – bizony a nagy sikerű, több évtizeddel ezelőtt megjelent amerikai…
ÚTICÉLOK ÉS KÖNNYŰ ÉTKEZÉSEK Szép időt, jó nyarat kívánok a Kedves Olvasónak. Amikor ezt a cikket alkotom éppen, egy jó három hétig tartó, extrém kánikulai…
2024 – Július Kellemes nyár derekát kívánok, Kedves Olvasó. Túl egy közel egy hónapos hőségriadón, ugyan nem vízparton, de egy aránylag hűvös szobában írom az…
– interjú Herczeg Andreával Étkezésünkben egyre jobban térünk el a természetestől, minél többet, minél szebbet, minél ízesebbet akarunk fogyasztani. Az ipar pedig kiszolgálja az igényeinket.…
Az étkezési kultúra megváltoztatása segítheti a fenntarthatóságot a WWF legfrissebb, Közép-Európában végzett felmérése szerint. A Tányérunkon a változás – a WWF jelentése a fenntartható táplálkozásról…
Annamarit a Fitness Instruktori Képzésről ismerem. Csoporttársak voltunk. Edzettünk egymás mellett az órákon, de ha jól emlékszem a vizsga és a tanulási időszak hozott bennünket…
a feltoluló emlékekről, amúgy Rónai Katásan 1. I. Illatok, ízek Emlékezet: Érzékelés, észlelés által felfogott, figyelemmel kísért folyamat, mely a megjegyzés (bevésés), a raktározás (megtartás),…
Az európai dietetikusszövetség szerint mindenkinek joga van a megfelelő táplálkozáshoz és ahhoz, hogy ne éhezzen. Azt gondolom, minden józan gondolkodású ember így gondolja. Mindenkinek joga…