–apró, de hatékony gyakorlatok a jobb közérzetért Az előző havi lapszámban arról a szituációról írtam, amikor a tekintélyszemélyekkel kapcsolatban – mint például egy orvos –…
Egy globális kutatás eredményei szerint a negyven év alattiaknak egyáltalán nem lenne szabad alkoholt inniuk, az idősebb felnőtteknek viszont egy kis mennyiség akár jót is…
A mozgás élet, a mozgás szabadság, a mozgás végtelen tér. Amíg mozgás van, élet van! Az előző lapszámban már írtam arról, hogy a mozgás pozitív…
Nem csak az emberi egészségre nézve jelent veszélyt, a növény- és állatvilágot, a műanyag és faanyagokat is károsítja az UV-sugárzás – hívta fel a figyelmet…
Munkában, magánéletben, mindenben és mindenhol… Na nem nálam személy szerint szerencsére, de annyi embertől hallom a környezetemben a negatív visszajelzéseket, hogy úgy döntöttem ebben a…
Az Antarktisz nyugati részén a jégtakaró alatti üledékekben hatalmas mennyiségű vizet mutattak ki a kutatók. A vizet, amelynek mennyisége egy több száz méter mély víztározó…
Pár hete érdekes, bár inkább elgondolkodtató cikk látott napvilágot, melynek tartalma felett vélhetően az olvasóközönség tetemes része átsiklik, mások pedig egyenesen helyeselni fognak: mint azt…
A gobális felmelegedés a madarak fészkelési szokásait is megváltoztatta: egy új tanulmány szerint számos madárfaj csaknem egy hónappal korábban rakja le tojásait, mint száz éve.…
S végül, de nem utolsósorban mesélek én is, kedves Szerzőtársammal Kovács Katalinnal együtt, mit adott nekünk a 2020. évi Változz velünk program, melynek számunkra aranyat…
A legnagyobb kincs az egészségünk! Pontosan tudjuk, hogy ez így van, ám legtöbbször csak akkor tudatosul ez bennünk, amikor mégsem működik tökéletesen a testünk. A…