– Kiút az érzelmi kiégés csapdájából. 1.rész A KÖNYV, ami a segítségünkre lesz a kiútkeresés során: Emily Nagoski és Amelia Nagoski testvér- és egyben szerzőpáros…
A rejtett stresszforrások, mint a nem személyre szabott táplálkozás, a túlzott önkritika vagy az elfojtott érzelmek, hosszú távon folyamatos terhelést rónak a szervezetre. Ha nem…
„A black hole, azaz a fekete lyuk a téridő olyan tartománya, ahonnan az erős gravitáció miatt semmi, még a fény sem tud távozni.” Gödör a…
Miért és hogyan mondjunk nemet önmagunk védelme érdekében? Az életünk során számos olyan helyzettel találkozunk, amikor bár érezzük, hogy nemet kellene mondanunk egy kérésre, vagy…
Pünkösd után néhány nappal részt vettem egy konferencián, amit az anyai kiégéssel kapcsolatban rendeztek és a Csak Pozitívan Magazin előző havi számában be is számoltam…
Fiatal vagyok még ahhoz, hogy kiégjek az élet perzselő cirkuszában. Noha szeretem azt hinni ez valami magasabb rendű képesség mellékhatása, amit a tudatom már hordozott…
– Ezt nem hiszem el! Hogy lehet valaki ennyire idióta? Ez meg mi a franc itt? Hányásom van tőle! Csörög a telefon, a nő felveszi.…