„Aktívan és fitten 40 felett!” Gyerekkorom óta imádom a vizet. 2 évig versenyszerűen úsztam, talán itt kezdődött ez a különleges kapcsolatom a vízzel. Könnyed, felszabadít,…
– Zene, klubok, bulik Tavaly nyáron kis városunk Keleti-Főcsatornájához mentünk kajakozni. Ez egy rendkívül megnyugtató sport. Kievezünk a folyó közepére és eltávolodunk mindentől, ha akarnánk…
Azzal a nemes céllal írtunk felhívást az előző lapszámban, hogy szeretnénk olyan közösségeket bemutatni, ahol támogatják egymást az emberek. Olyan helyeket, ahol pozitívan, nyitottan állnak…
Bal lábat a jobb után, jobb a bal után… gondolom, te is úgy olvastad ezt a mondatot, hogy közben énekelted! A gyaloglást, mint sportot valahogy…
„Amikor feszültnek érezzük magunkat, agyunk stresszhormonokat termel. Ezek a hormonok, ha az állapot hónapokig vagy akár évekig is fennáll, tönkre tehetik egészségünket és idegroncsot csinálhatnak…
Mindenki egy jobb Világot szeretne, ennek ellenére úgy érezzük a legtöbben, hogy ettől nagyon messze állunk. A legtöbben arról álmodozunk és az motivál minket, hogy…
Amikor a felkiáltójel kérdőjellé görbül – avagy miért csúszik jobban a jég egy versenyhelyzetben? “Felelni öröm!” – mindig ezek a szavak csengenek vissza, amikor kedves…
Tavaly ilyentájt különleges karácsonyi ajándékot kaptam. Vagy akár úgy is fogalmazhatok, hogy én adtam meg azt saját magamnak. 2020 novemberében jelentkeztem ugyanis a „Változz velünk!”…
TUDTAD, hogy Magyarország lakossága élen jár a legelhízottabb országok rangsorában és ezen a Covid-járvány és a home office egyáltalán nem segített? Korábban nem sportoltál, vagy…
A Szuperhősök a valóságban című rovatban ezúttal Tarjányi István paralimpikon vívóval beszélgettem, akire méltán lehetünk büszkék – csakúgy, mint edzőjére, Pákey Bélára – hiszen 8…