Tudatos táplálkozás 2. Előző írásomban több féle táplálkozási formát említettem saját tapasztalataimon keresztül. Most ezt folytatom azzal a fő problémával, mely sokaknak fejtörést okoz. Hogyan…
…avagy hogyan okozhat a gluténérzékenység meddőséget? Mind a meddőség, mind pedig a gluténérzékenység kapcsán gyakran hallhatjuk, hogy úgynevezett „civilizációs betegség”, azaz a modern kori táplálkozás,…
Tudatos táplálkozás Tudatosan táplálkozni azt jelenti, ismered a tested és szükségleteit. Megszámlálhatatlanul sok diéta létezik már, de honnan tudjuk nekünk mi a jó? Intuícióval mindig…
A kakaó flavonoidjai egészséges felnőtteknél fokozzák az agy oxigénellátását, ezzel javítják a kognitív teljesítményt. Jobb eredményeket mutattak a gondolkodást igénylő, bonyolult feladatok megoldásában azok a…
Túlzás nélkül állítható, hogy a Balaton-felvidék legnépszerűbb és legvonzóbb kirándulóhelye főleg a nyári szezonban Badacsony. A koporsó formájú tanúhegy, hazai és külföldi vendégek ezreit csábítja…
A kozmetikus története, aki saját bőrén tesztelt, tapasztalt és gyógyította magát Áramlás A mai cikkem nem lesz szokványos, az élet ihlette. Nagyon szeretem az életszerű…
a Nagykőrösi Konzerv egészséges készítményeivel Május kiváló alkalom egy kis beszélgetésre, hisz ilyenkor indulnak az úgynevezett „szezonok” a zöldség és gyümölcstermelésben és feldolgozásban. Ilyenkor mindenki…
Sokunknak (szerintem) egy kert gondolata a varázslatot hordozza magában. Táplál, feltölt és éltet bennünket. De vajon mit tartogat számunkra A Kert? Török-Bolek Tündét kérdeztem arról…
Gyanítom nem csak én, hanem az olvasók közül is jó néhányan összezavarodnak, ha azt mondom: táplálékkiegészítők. Melyiket vegyem? Melyik való nekem? Mi a különbség termék…
Tényleg minden egyes összetevőt el kell olvassunk a boltban ahhoz, hogy otthon nyugodt szívvel használjunk egy-egy alapanyagot a főzés során? Hock Zsuzsi táplálkozási tanácsadóval beszélgettünk…