„Tükröm, tükröm, mondd meg nékem, ki a legszebb a vidéken?” – kérdezi a gonosz mostoha a Hófehérkében. A tükör mára a média lett, ahol az…
A mozgás élet, a mozgás szabadság, a mozgás végtelen tér. Amíg mozgás van, élet van! Az előző lapszámban már írtam arról, hogy a mozgás pozitív…
A legtöbb nő szinte egész életében jelen van a fogyókúra. A kérdés csupán annyi, hogy miért kell újabb és újabb diéta, hiszen, ha ezek a…
„Amikor feszültnek érezzük magunkat, agyunk stresszhormonokat termel. Ezek a hormonok, ha az állapot hónapokig vagy akár évekig is fennáll, tönkre tehetik egészségünket és idegroncsot csinálhatnak…
Naponta megjelenik az életünkben valami, ami félelmet generál bennünk. Hallgatjuk a híreket, tv-t nézünk, és az interneten is lépten nyomon belebotlunk negatív információkba. Ez a…
-minden édesanyának sok szeretettel! Ott ültem a felhő szélén és már néztelek egy ideje…kedves voltál a lelkemnek, már akkor szerettelek! Éreztem, hogy Te is várod…
A legnagyobb kincs az egészségünk! Pontosan tudjuk, hogy ez így van, ám legtöbbször csak akkor tudatosul ez bennünk, amikor mégsem működik tökéletesen a testünk. A…