Az állandó változás végig kíséri az életünket, csak gyakran nem szeretnénk tudomásul venni. Nagyon sokféle hatás ér bennünket életünk során, amik azért érkeznek az életünkbe,…
Ha megnézel egy újszülöttet, amint nyitott szívvel és lélekkel érkezik a világba, megnyitva mindent, és egy pillanatra magadra tekintesz, rájössz arra, hogy milyen korlátok közé…
Bal lábat a jobb után, jobb a bal után… gondolom, te is úgy olvastad ezt a mondatot, hogy közben énekelted! A gyaloglást, mint sportot valahogy…
„Tükröm, tükröm, mondd meg nékem, ki a legszebb a vidéken?” – kérdezi a gonosz mostoha a Hófehérkében. A tükör mára a média lett, ahol az…
A mozgás élet, a mozgás szabadság, a mozgás végtelen tér. Amíg mozgás van, élet van! Az előző lapszámban már írtam arról, hogy a mozgás pozitív…
A legtöbb nő szinte egész életében jelen van a fogyókúra. A kérdés csupán annyi, hogy miért kell újabb és újabb diéta, hiszen, ha ezek a…
„Amikor feszültnek érezzük magunkat, agyunk stresszhormonokat termel. Ezek a hormonok, ha az állapot hónapokig vagy akár évekig is fennáll, tönkre tehetik egészségünket és idegroncsot csinálhatnak…
Naponta megjelenik az életünkben valami, ami félelmet generál bennünk. Hallgatjuk a híreket, tv-t nézünk, és az interneten is lépten nyomon belebotlunk negatív információkba. Ez a…
-minden édesanyának sok szeretettel! Ott ültem a felhő szélén és már néztelek egy ideje…kedves voltál a lelkemnek, már akkor szerettelek! Éreztem, hogy Te is várod…
A legnagyobb kincs az egészségünk! Pontosan tudjuk, hogy ez így van, ám legtöbbször csak akkor tudatosul ez bennünk, amikor mégsem működik tökéletesen a testünk. A…