Gyakorlatok az elme lecsendesítésére Sokszor említjük a meditációt, légzést, befelé figyelést, koncentrációt, tudat letisztítását/csendesítését; azonban kevés gyakorlat állhat rendelkezésünkre. A mostani alkalommal különböző gyakorlatokat vagy…
Ezt az évet azt gondolom, sok szempontból sem fogjuk elfelejteni. Talán egyikünk sem gondolta még 2019 szilveszterén, hogy a következő év milyen próbák elé fogja…
Elengedés, lezárás, vég. Ezek a fogalmak nem tartoznak a kedvenc szavaink közé. Sőt! Megpróbálunk tőlük elmenekülni, próbálunk ellenük küzdeni. Sok arca van ennek a küzdelemnek.…
A rajzomon egy csodás nő látható. Emberforma figurák alkotják a koronáját. A háttérben egy hatalmas figyelő szemen keresztül áramló fény világítja meg az arcát és…