Megkezdtük a 2022-es évet, amely sok velem egy cipőben járó végzősnek annyit jelent, hogy kezdetét vette a gimis időszakunk legnehezebb és legstresszesebb fázisa. Hónapok választanak…
Legújabb washingtoni kutatások szerint a kutyák simogatása nemcsak boldoggá teszi az embert, de segít a stressz csökkentésében is. Már napi 10 perc elegendő ahhoz, hogy…
Számottevően, hét százalékkal emelkedett a túlsúlyosak aránya a felnőtt lakosság körében Magyarországon a koronavírus-járvány kitörése óta – tudtuk meg egy júliusi felmérésből. A felnőtt lakosság…
– interjú Gottschall Eszterrel Valljuk be, minden ember életében eljön az a pont, amikor úgy dönt itt az idő, hogy végre kicsit önmagával foglalkozzon, hogy…
Stresszt okoz a határidő? Van remény. Világ életemben olyan embernek tartottam magam, akit stresszelnek a határidők… Damoklész kardjaként éreztem a fejem felett lebegni már minden…
Egy óra alatt egy hétnyi pihenés Egyre többet hallhatunk cégvezetőktől, HR munkatársaktól arról, hogy cégük foglalkozik a dolgozók mentális egészségével is, nem csak a fizikaival.…
Az elmúlt év során a munkavállalók egyre jobban belefáradtak a járványhelyzet miatt kialakult új élethelyzetbe. A letörtség, a rosszkedv nemcsak a munkavégzésükre, hanem a mentális…
Hormonokról nőknek, másképp Meddőség esetén a testi okok felderítése mellett egyre nagyobb hangsúlyt kap a lelki háttér vizsgálata, harmonizálása is. Ma már szinte minden meddőségi…
Az öngyilkossági statisztikákban hosszú ideig az elsők között szerepelt hazánk, ám a legutóbbi adatok azt mutatják: világszinten már nincs az első tízben, illetve az európai…
Autónkat számtalan módon védhetjük és védjük is, hisz mint nagy értékű tulajdontárgyat, kitesszük az ellopás lehetőségének, ha akarjuk, ha nem. A gépjármű biztonságtechnika fejlődése a…