– interjú Gottschall Eszterrel Valljuk be, minden ember életében eljön az a pont, amikor úgy dönt itt az idő, hogy végre kicsit önmagával foglalkozzon, hogy…
Stresszt okoz a határidő? Van remény. Világ életemben olyan embernek tartottam magam, akit stresszelnek a határidők… Damoklész kardjaként éreztem a fejem felett lebegni már minden…
Egy óra alatt egy hétnyi pihenés Egyre többet hallhatunk cégvezetőktől, HR munkatársaktól arról, hogy cégük foglalkozik a dolgozók mentális egészségével is, nem csak a fizikaival.…
Az elmúlt év során a munkavállalók egyre jobban belefáradtak a járványhelyzet miatt kialakult új élethelyzetbe. A letörtség, a rosszkedv nemcsak a munkavégzésükre, hanem a mentális…
Hormonokról nőknek, másképp Meddőség esetén a testi okok felderítése mellett egyre nagyobb hangsúlyt kap a lelki háttér vizsgálata, harmonizálása is. Ma már szinte minden meddőségi…
Az öngyilkossági statisztikákban hosszú ideig az elsők között szerepelt hazánk, ám a legutóbbi adatok azt mutatják: világszinten már nincs az első tízben, illetve az európai…
Autónkat számtalan módon védhetjük és védjük is, hisz mint nagy értékű tulajdontárgyat, kitesszük az ellopás lehetőségének, ha akarjuk, ha nem. A gépjármű biztonságtechnika fejlődése a…
A CORONA-19 vírussal, vagy bármilyen más fertőzéssel szemben? 3. rész 5. Aludj megfelelő időben, pihenj eleget, kényeztesd, érezd jól magad! Alvás közben a testünk fáradhatatlanul…
A maszk és a kesztyű nem óvnak meg a stressztől, szorongástól, depressziótól. És attól sem, hogy ezeket átadd másoknak, mint egy vírust! Történelmi időket élünk.…
Egészen új élethelyzetben kell helytállnunk. Világjárvány van. A napról napra változó helyzet rugalmas alkalmazkodást kíván(na). De a jólléthez szokott társadalmunkban ez nem olyan könnyű. Nem…