A szomorúság mögött többnyire ott van egy megsebzett vagy gyászoló szív. Szeretnénk ezt többnyire csak röviden érezni, mert fájdalmasnak tapasztaljuk meg átélni. Ezért aztán –…
Pompomlányok és gyászban ragadtak Az egyik leginkább és legegyértelműbben pozitív érzelem a mai cikkem témája. Duális világunkban, melyben megkülönböztetjük a jót a rossztól, az örömöt…
Ha megérted, a dühöd jó iránytű! Amikor a düh fellobban, egy egész kémiai és pszichológiai szimfónia játszódik le bennünk. Az agyban olyan területek aktiválódnak, amelyek…
Az élet néha furmányos… Pár éve Thaiföldön töltöttem az Új évet és a születésnapomat. Előtte A karácsonyomat – most már tudom, hogy az utolsót –…
Az évkezdet kiváló alkalom arra, hogy a düh erejét és lendületét pozitív célok felé irányítsuk. A düh, mint erőteljes érzelem, megfelelő kezeléssel inspirációt adhat az…
Élt egyszer, nem is olyan rég, a városban egy fiatalember. Ez a fiatalember szokás szerint mindig arra panaszkodott, hogy nincs ideje. Nagyon elfoglalt volt. Az…
Kérlek engedd meg, hogy szóba elegyedjünk egymással! Szavaink, gondolataink összeelegyedjenek, mint hidrogén az oxigénnel, melyek mindketten támogatják a másikat. Egymást kölcsönösen felemelve létrehoznak egy új…
A Karácsony előtti, adventi időszak sok esetben stresszesebb, mint az átlagos hétköznapok. Most a pandémia időszakában ez még inkább fokozódhat a különböző korlátozások miatt, az…
(Cikksorozat 1. rész) Az önbizalomhiányt önmagunk gyökeres félreértelmezése okozza. Ezért amikor az önbizalmunk megszerzéséről vagy növeléséről beszélünk, az egyetlen kérdés, amit érdemes feltenni: hogyan értelmezzük…
„A humoromat idő után akár el is veszíthetem, de az emberségemnek akkor is meg kell maradnia.” Andrással öt éve ismerkedtem meg. Természetesen személyesen, hisz gyermekkoromtól…