A legtöbb nő szinte egész életében jelen van a fogyókúra. A kérdés csupán annyi, hogy miért kell újabb és újabb diéta, hiszen, ha ezek a…
„Amikor feszültnek érezzük magunkat, agyunk stresszhormonokat termel. Ezek a hormonok, ha az állapot hónapokig vagy akár évekig is fennáll, tönkre tehetik egészségünket és idegroncsot csinálhatnak…
Mindenki egy jobb Világot szeretne, ennek ellenére úgy érezzük a legtöbben, hogy ettől nagyon messze állunk. A legtöbben arról álmodozunk és az motivál minket, hogy…
Számottevően, hét százalékkal emelkedett a túlsúlyosak aránya a felnőtt lakosság körében Magyarországon a koronavírus-járvány kitörése óta – tudtuk meg egy júliusi felmérésből. A felnőtt lakosság…
– interjú Gottschall Eszterrel Valljuk be, minden ember életében eljön az a pont, amikor úgy dönt itt az idő, hogy végre kicsit önmagával foglalkozzon, hogy…
„Szabadság, szerelem… e kettő kell nekem”… mennyire romantikus és egyszerű kívánság egy XIX. századi influenszertől, Petőfi Sándortól. Vajon ma is – 2021-ben – ez az…
Mindenki képes a tánc által gyógyulni Vass Adriennel elhivatottságáról, és terveiről beszélgettem Egy hónapja indítottam egy podcastot a YouTube-on. Nőkkel, férfiakkal csevegek, akik mind hivatásuk,…
Nagyon sokunknak vannak tervei, melyek még megvalósítatlanul lebegnek, és mint beteljesítetlen vágyak csábítanak minket. Játszunk a „mi lenne ha” gondolattal, elképzeljük, hogy milyen lenne az…
Sétálok át az aluljárón és ismerős kellemes zene kúszik a fülembe, s ébreszt emlékeket. Palotás! Napokig dúdolom még magamban az ismert, kedves dallamot, eszembe ötlik,…
A hétköznapi szuperhősöket bemutató interjúsorozatom e havi számában Imre Judit Tündével beszélgettem, aki Magyarországon az elsők között hozta létre a Mátrában, a japánból származó sinrin…