Fekete Mariannát pontosan négy hónappal ezelőtt kérdeztem az akkor még csak alakuló Egészségprogramjáról, ami ilyen rövid idő leforgása alatt is komoly fejlődésen ment keresztül. Most…
Vagyis a trauma megértése és feldolgozási lehetőségei A trauma jelentését talán érdemes áttekinteni az aktualitásából kifolyólag és annak érdekében, hogy jobban megértsük mások reakcióját, vagy…
S végül, de nem utolsósorban mesélek én is, kedves Szerzőtársammal Kovács Katalinnal együtt, mit adott nekünk a 2020. évi Változz velünk program, melynek számunkra aranyat…
Beszélgetés dr. Sárkány Ferenc gyógyszerész doktorral Bevezető A megismerkedésünk rövid, ám igen különös története azzal kezdődött, hogy néhány egészségügyi problémával küzdöttem a vírus utóhatásai révén…
A legnagyobb kincs az egészségünk! Pontosan tudjuk, hogy ez így van, ám legtöbbször csak akkor tudatosul ez bennünk, amikor mégsem működik tökéletesen a testünk. A…
Kedves Olvasóim, előző havi cikkemet egy ígérettel zártam, melynek ezennel eleget teszek. Említettem, hogy február végén elhozom két másik „VáltozóTesóm” megéléseit a tavalyi év közös…
Sokat írtam már arról minden fórumon, milyen volt, amikor én voltam az „eladó”, akár ruhaboltban, akár vendéglátósként, mint pincérlány, később, mint tanár, és mint könyvkereskedő.…
Már félórányi irányított nevetés felér egy könnyű testmozgással és javítja a közérzetet egy kutatás szerint. Az Eötvös Loránd Tudományegyetem (ELTE) kutatói a nevető jóga pszichés…
Miért szeressük bőrünket? Kedves Olvasó! Tudni kell rólam, hogy egy nagyon kíváncsi ember vagyok. Mindennek keresem az okát, ezért mindig kutatok, és mivel ez egy…
Házi szerekkel a meghűlés ellen Épp valami légúti gyulladásos nyavaja kínzott, amin mindenféle melegítő étellel – mint csípős paprika, torma, fokhagyma, lila- és vöröshagyma –…