Széles Szandra abban hisz, hogy a testünk rendkívül intelligens rendszer, amely folyamatos visszajelzéseket ad az állapotáról. Megközelítésében az egészségtudatos életmód kialakítása nem egyetlen tünetre fókuszál, hanem a teljes szervezet működését veszi figyelembe. Fontosnak tartja, hogy az emberek jobban megértsék saját testük jelzéseit, és tudatos döntésekkel támogassák az egyensúly megőrzését.
Munkája során elsősorban edukációs szemléletben közelít: a rendelkezésre álló laboreredmények értelmezése mellett hangsúlyt fektet az életmódbeli szokások, a mentális állapot és a környezeti hatások összefüggéseinek megértésére. Célja nem diagnózis felállítása vagy kezelés nyújtása, hanem az, hogy az emberek átfogóbb képet kapjanak saját állapotukról, és felelősebben tudjanak együttműködni egészségügyi szakembereikkel.
Szandra az ANP – egy nemzetközi természetgyógyászati szakmai közösség – tagja, amely rendszeres továbbképzésekkel és szakmai anyagokkal segíti tagjai folyamatos fejlődését. A nemzetközi közeg számára fontos inspirációt és szélesebb rálátást biztosít az egészségtudatos szemlélet különböző irányzataira.
Hogyan indult el benned az érdeklődés az egészségtudatos, holisztikus szemlélet iránt?
Három és fél évvel ezelőtt egy komoly egészségügyi diagnózis arra késztetett, hogy mélyebben elgondolkodjak az életmódomon és a testem működésén. Ekkor kezdtem el tudatosan tájékozódni az egészségtudatos megközelítésekről, elsősorban nemzetközi – angol nyelvű – szakirodalmakból és tanulmányaim során. Ez az időszak önismereti és tanulási folyamat volt számomra, amelyben fokozatosan alakult ki az a szemlélet, amely ma is meghatározó az életemben.
A saját tapasztalataim megerősítettek abban, hogy a tudatosság, az életmódbeli döntések és az informált hozzáállás kulcsszerepet játszanak abban, hogyan érezzük magunkat a mindennapokban. Ezek az élmények vezettek oda, hogy másokat is szeretnék támogatni abban, hogy jobban eligazodjanak az egészséggel kapcsolatos információk között.
DISC zöld típusú személyiségként mit tartasz a legfontosabb erősségednek az emberekkel való közös munkában?
A stabilitás, a kiszámíthatóság és az empátia természetesen jelen van a személyiségemben. Amikor valaki megkeres, igyekszem figyelmesen meghallgatni, és érthetően, strukturáltan átadni azokat az információkat, amelyek segíthetnek neki tudatosabb döntéseket hozni. A célom mindig az, hogy az együttműködés bizalmon alapuljon, és az emberek magabiztosabbnak érezzék magukat a saját útjukon.
Írország és Ausztria között mozogsz, miközben magyar érdeklődőkkel is kapcsolatban vagy. Mit ad ehhez a nemzetközi közeg?
Számomra a nemzetközi tapasztalat elsősorban nyitottságot és tágabb szemléletet jelent. Különböző kultúrákban másképp gondolkodnak az egészségről, az öngondoskodásról és a megelőzésről, ami rengeteg tanulságot hordoz. Ezeket az ismereteket igyekszem közérthető formában továbbadni azoknak, akik hosszú távon szeretnének tudatosabban odafigyelni magukra.
