„Amikor feszültnek érezzük magunkat, agyunk stresszhormonokat termel. Ezek a hormonok, ha az állapot hónapokig vagy akár évekig is fennáll, tönkre tehetik egészségünket és idegroncsot csinálhatnak…
Mindenki egy jobb Világot szeretne, ennek ellenére úgy érezzük a legtöbben, hogy ettől nagyon messze állunk. A legtöbben arról álmodozunk és az motivál minket, hogy…
TUDTAD, hogy Magyarország lakossága élen jár a legelhízottabb országok rangsorában és ezen a Covid-járvány és a home office egyáltalán nem segített? Korábban nem sportoltál, vagy…
Széleskörű összefogással és ágazatokon átívelő közös munkával lehet sikeresen megállítani az élővilág sokszínűségének csökkenését, ebbe a folyamatba illeszkedik az áramszolgáltatókkal évek óta folytatott együttműködés is.…
Az álmainknak nincs lejárati idejük – avagy a megalkuvás újrakeretezése A teljesség kedvéért előző két havi BOLDOGulós írásom után hoztam most egy kicsit realisztikusabb, mégis…
Fogja a kezem. Igazából egymás kezét fogjuk. Mint a kagyló, ahogy magába zárja az igazgyöngyöt, úgy fogjuk két kezünk közé a másik két kezét. Egy…
Csak bolyongok a semmi közepén, úgy érzem minden elveszett. Nem látok, nem hallok nem beszélek, mintha nem is lennék. Süket füleim a némaság börtönébe vetettek.…
Melyik a nehezebb? Egy kiló vas vagy egy kiló tollpihe? A versenyhelyzet lélektanának nyomábanUgyanaz a mennyiség és mégis eltérő súlya van – lehet ilyen? Ugyanaz…
Szeretem a csendet. Egy csöppnyi csend balzsam a léleknek, megnyugvás az elmének. A csend sima vizű, néma tó: belenézve megláthatjuk igaz valónkat, valódi vágyainkat. A…
Légy a szél, mely halkan duruzsol, gyöngéden megérint, ha kell, erősen arrébb taszít, lendületet ad, csak visz-visz magával, tol előre! Felkavar, lerángatja ruháid, melyet védelmül…