Anyáink hatása a saját anyaságunkra Május első vasárnapja. A nap, amikor azokat ünnepeljük, akiknek a teste szolgált első otthonunkként, akik féltő gondoskodással vettek körül minket…
Az elmúlt év során a munkavállalók egyre jobban belefáradtak a járványhelyzet miatt kialakult új élethelyzetbe. A letörtség, a rosszkedv nemcsak a munkavégzésükre, hanem a mentális…
A félelem sajnos mindennapjaink része lett, olyannyira, hogy gyakran már észre sem vesszük. Annyira megszokjuk a szorongásunkat, hogy már-már komfortossá válik. Pont ez a csapdája…
Ezt az évet azt gondolom, sok szempontból sem fogjuk elfelejteni. Talán egyikünk sem gondolta még 2019 szilveszterén, hogy a következő év milyen próbák elé fogja…
A maszk és a kesztyű nem óvnak meg a stressztől, szorongástól, depressziótól. És attól sem, hogy ezeket átadd másoknak, mint egy vírust! Történelmi időket élünk.…
Egészen új élethelyzetben kell helytállnunk. Világjárvány van. A napról napra változó helyzet rugalmas alkalmazkodást kíván(na). De a jólléthez szokott társadalmunkban ez nem olyan könnyű. Nem…
Tulajdonképpen olyan, mint Jekyll és Hyde. Van egy jó és egy rossz oldala is. A stresszt manapság a „tartós idegesség” állapotával azonosítjuk, pedig eredetileg egy…