A produkció idejére teljesen elfeledkeznek a külvilágról, elvarázsolódnak. Számukra ez a siker. Ezért csináljuk. A Szupermenek a valóságban című rovatom e havi számában a 9-szeres…
Hogy szalad az idő! Még szinte csak most kezdtük el az új évet és már március van. Néha még röpködnek odakint a mínuszok, de a…
Tőlem megszokott módon ismét egy utazós cikkel készültem a hónapban, viszont tőlem nem megszokott módon, most nem tájakat fedezünk fel vagy városokat látogatunk meg, esetleg…
10 percig tanulsz, majd gyors lecsekkolod az üzeneteidet, megint tanulsz 10 percig, majd megnyitod a Tiktokot és órák eltelnek mire rájössz, hogy vége a napnak…
Stresszoldás termékenységi problémák esetén Bach-virágterápiával A meddőség miatt orvoshoz forduló párok száma megtöbbszöröződött az utóbbi években. Ennek számos oka lehet. Az egészen biztosan közrejátszó viszonylag…
Az önismeretünk bővítésére, az önmagunkon való gondolkodásra nagyon hasznos a Johari ablak, és nem mellesleg önbizalom-növelésre is kiváló. Joseph Luft és Harry Ingham pszichológusok alkották…
Új év, új én, szokták mondani minden év január elsején, hiszen ilyenkor mindenki elhatározza magát, hogy valamin változtat, másképpen csinál az új évben. A leggyakoribb…
A tudat műtétje, avagy a transzcendencia extrém sportja Érdekes dologról hallottam, egy Tíz napos elvonulásról, ahol nem lehet beszélni, nincs kapcsolat a külvilággal, napi 11…
Ha folyamatosan beszélünk, nem halljuk meg saját magunkat. A csendben érkeznek meg a válaszok, a csendben érkezik meg az Én. Őszinteség, tükörtartás, hazugságmentes, tiszta segítség…
(Cikksorozat 2. rész) Az önbizalomhiányt önmagunk gyökeres félreértelmezése okozza. Ezért amikor az önbizalmunk megszerzéséről vagy növeléséről beszélünk, az egyetlen kérdés, amit érdemes feltenni: hogyan értelmezzük…