Óráknak tűnő másodpercek, nyomtalanul elröppenő évek. Mitől függ az idő múlásának gyorsasága? Attól talán, hogy mennyi mindent szuszakolunk bele? Ha több mindent beleteszünk egy órába,…
A kutatások azt mutatják, hogy az érzelmi elfojtás és a mentális egészség romlása között egyértelmű összefüggés van. A mentális egészség szempontjából a sírás az érzelmi…
Sok évig emésztettem magam azon, hogy miért nem sikerül hosszú távú terveket elérnem. Amikor elkezdtem asztrológiát tanulni sok évvel ezelőtt, akkor már kaptam egy választ…
Az élet valódi szépsége az érzelmek gazdag megélésében rejlik. A boldogság, a szomorúság, a szeretet és a fájdalom mind hozzájárulnak ahhoz, hogy életünk teljes legyen.…
Tudatos táplálkozás Tudatosan táplálkozni azt jelenti, ismered a tested és szükségleteit. Megszámlálhatatlanul sok diéta létezik már, de honnan tudjuk nekünk mi a jó? Intuícióval mindig…
Felfordul a gyomrom tőle, mindjárt elhányom magam. Undorodni senki nem szeret. Pedig, ha odafigyelünk erre a rossz érzésre, rájöhetünk, hogy az undorunk csupán a negatív…
A szomorúság mögött többnyire ott van egy megsebzett vagy gyászoló szív. Szeretnénk ezt többnyire csak röviden érezni, mert fájdalmasnak tapasztaljuk meg átélni. Ezért aztán –…
Tétován bolyongott. A köd úgy vette körül, mint az anyaméh. Puhán, sejtelmesen, biztonságot mutatva, passzivitásba kényszerítve. A cselekvésnek ez a hiánya lebénította, mert úgy érezte…
Pompomlányok és gyászban ragadtak Az egyik leginkább és legegyértelműbben pozitív érzelem a mai cikkem témája. Duális világunkban, melyben megkülönböztetjük a jót a rossztól, az örömöt…
Ha megérted, a dühöd jó iránytű! Amikor a düh fellobban, egy egész kémiai és pszichológiai szimfónia játszódik le bennünk. Az agyban olyan területek aktiválódnak, amelyek…