Itt vagyok a Balatonon, épp pihenek és megadom a testemnek, amire vágyik. Kedves Test, jó sok Nézőpontunk van róla. Szeretjük, megvetjük, sanyargatjuk bántjuk, kiszipolyozzuk, elutasítjuk…
Egyesével letörlöm a leveleire rakódott port. Hadd frissüljön, lélegezzen fel! Már rég nem locsolom túl őket. Mindig megnézem, melyik az, amelyiknek vízre van szüksége. A…
Amikor a termékenységi problémák lelki hátteréről esik szó, mindig felmerül ugyanaz az ellentmondás. Amennyiben valóban van a meddőségnek lelki oka, hogyan eshet teherbe az, aki…
Boldog 2. születésnapom Az előző év mindennek mondható volt csak könnyűnek nem, de ez az év tele van meglepetésekkel. Februárban úgy alakult, hogy nem tudtam…
Sétálok át az aluljárón és ismerős kellemes zene kúszik a fülembe, s ébreszt emlékeket. Palotás! Napokig dúdolom még magamban az ismert, kedves dallamot, eszembe ötlik,…
Új év, új én, szokták mondani minden év január elsején, hiszen ilyenkor mindenki elhatározza magát, hogy valamin változtat, másképpen csinál az új évben. A leggyakoribb…
A tudat műtétje, avagy a transzcendencia extrém sportja Érdekes dologról hallottam, egy Tíz napos elvonulásról, ahol nem lehet beszélni, nincs kapcsolat a külvilággal, napi 11…
Óráknak tűnő másodpercek, nyomtalanul elröppenő évek. Mitől függ az idő múlásának gyorsasága? Attól talán, hogy mennyi mindent szuszakolunk bele? Ha több mindent beleteszünk egy órába,…
A kutatások azt mutatják, hogy az érzelmi elfojtás és a mentális egészség romlása között egyértelmű összefüggés van. A mentális egészség szempontjából a sírás az érzelmi…
Tudatos táplálkozás Tudatosan táplálkozni azt jelenti, ismered a tested és szükségleteit. Megszámlálhatatlanul sok diéta létezik már, de honnan tudjuk nekünk mi a jó? Intuícióval mindig…